Så pratar du med någon som har alzheimer

Högintensiv träning bra vid demens

Demens eller alzheimer – här är skillnaden (och knepen som förebygger båda!)

Demens och alzheimers blandas ofta ihop, trots att det finns skillnader. Så här vet du vad som är vad och hur du gör för att inte drabbas!

Glömsk? 7 tillstånd som ger dåligt minne

Glömt var du parkerade bilen igen? Lugn. Det behöver inte betyda att du har blivit dement. Det finns flera andra tillstånd som kan få minnet att svika – här är några av de vanligaste!

Dina kompisar kan kapa demensrisken rejält

Visst är det härligt att hänga med kompisar, men visste du att de också minskar risken för att du ska drabbas av demens? Ny brittisk forskning visar att socialt umgänge kan kapa demensrisken rejält.

Ny studie: De här 5 vanorna minskar risken för demens – rejält

Det finns ingen medicin som botar demens – det bästa du kan göra är att minska risken med hjälp av en sund livsstil. Forskare har nu sett att fem vanor har extra stor inverkan på risken att drabbas av demenssjukdom.

Ny studie: Kulturintresse kan minska risken för demens

Inga planer inför helgen? Gå på teater eller konsert. Det minskar risken för att du drabbas av demens senare i livet.

Känner du dig yngre än din ålder? Det är bra för hälsan!

Ja, ibland är åldern bara en siffra. Nu visar forskning att du faktiskt förbättrar din hälsa genom att ha ett ungt sinne.

Marie tappade minnet: "Stressen slog ut min hjärna"

Det började med yrsel och andra kroppsliga symtom, fortsatte med problem att minnas och slutade med en demensutredning. I dag är Marie Hedman på god väg tillbaka…

Ny studie: Din vedeldade spis kan ge dig demens

Att elda i öppna spisen må verka klimatsmart och ha mysfaktor – men för din hjärna kan det vara farligare än du tror. Forskare jämför vedeldning med avgaserna i en storstad.

Forskare: Risken för demens minskar ju bättre kondition du har

Kvinnor med god kondition löper 90 procent mindre risk att drabbas av demens. Det visar en studie från Sahlgrenska akademin som publicerats i tidskriften Neurology.

Skallskador ökar risken för demens – 30 år senare

Att skallskador och demens har ett samband är känt sedan tidigare. Nu har forskare i Umeå hittat bevis för att risken att insjukna finns kvar även 30 år efter skadetillfället.

Ny studie: Ett glas vin om dagen kan skydda mot demens

Kan man skåla sig till en friskare hjärna? Nja. Men enligt en ny studie kan måttliga mängder alkohol hjälpa hjärnan att minska inflammationer och toxiner som är kopplade till demens.

Forskare: För mycket salt i maten kan leda till demens

Att äta för mycket salt är inte bara dåligt för hjärtat – hjärnan kan ta stryk också, visar en ny studie. Möss som fick en salt kost under en längre period blev dementa.

Bastubad är lika hälsosamt som att träna – i alla fall för hjärtat

Enligt finska forskare kan bastubadande öka blodflöde, förbättra blodtryck och få upp din puls på samma nivå som vid ett normalintensivt träningspass.

Ät lite sallad varje dag – föryngra minnet med 11 år!

Gröna bladgrönsaker är supernyttiga – det vet vi. Men visste du att de kan hålla dig klar i knoppen längre? Enligt en ny studie är skillnaden i minne stor mellan de som äter sina grönsaker och de som inte gör det.

Stina Wollter: "Demens har ändrat mamma – men inte negativt"

Stina Wollter pratar om uppväxten, systerns ätstörningar och mammans demenssjukdom. Och varför skuld inte gagnar någon i längden.

Ny studie: Därför ska du dricka tre koppar kaffe om dagen

Grattis kaffeälskare! Forskning har kommit fram till att det finns flera positiva hälsoeffekter med att dricka kaffe. Det gyllene antalet är tre koppar om dagen, enligt den nya studien.

Professorn: Då kan det finnas ett vaccin mot Alzheimer

Inom ett par år kan det finnas ett vaccin som hindrar Alzheimers sjukdom från att fortsätta utvecklas i hjärnan. "Efter flera misslyckanden verkar vi vara på rätt väg", säger Lars Lannfelt, professor i geriatrik vid Uppsala universitet i ett pressmeddelande.

8 saker som hjälper till att förebygga demens

Din livsstil kan öka risken för demens. Det här kan du göra för att undvika sjukdomen!

Forskning visar: Ett starkt hjärta kan motverka alzheimer

Ett starkt hjärta kan ge ett bättre minne. Det konstaterar amerikanske forskare i en studie om hur blodflödet påverkar hjärnan. "Ännu ett bevis på att det som är bra för hjärtat även är bra för hjärnan", kommenterar Dr David Reynolds i brittiska Express.

Därför kan din sambo skydda dig mot demens

Grattis alla sambos – din partner kan skydda dig mot demens, visar forskning. Och förlorar du din älskade gör du bäst i att snabbt gå vidare. "Skaffa en ny partner så fort du har hämtat dig", säger Krister Håkansson, lektor i psykologi, i podden "Snillen Stimulerar".

Magdalena Anderssons pappa gick bort i Alzheimer: "Fruktansvärd sjukdom"

Magdalena Anderssons pappa Göran fick Alzheimers sjukdom 1992, bara 56 år gammal. Tio år senare hade sjukdomen tagit hans liv. ”Det är en väldigt speciell känsla att sakna en person som fortfarande lever”, säger hon om pappans sjukdomstid.

Här ger en svensk uppfinning demenssjuke Bengt nytt hopp

Demenssjuka patienter och deras anhöriga har fått ett otippat hjälpmedel, i form av Google och en cykel.

Sofia, 41, har Alzheimers: "Jag glömmer att jag glömmer"

Sofia Petersson var bara 15 år när hennes pappa fick sin Alzheimerdiagnos, sin egen fick hon vid 39. Nu hoppas hon kunna rädda sina barn. ”För mig är det redan kört”, säger hon.

11 snabba fakta om Alzheimers sjukdom

Alzheimers sjukdom är en av de absolut vanligaste demenssjukdomarna i världen, men ännu är det inte helt klarlagt vad som orsakar den och det finns inget botemedel. Här är elva snabba fakta om en av våra vanligaste folksjukdomar.

Demens och alzheimers hos unga – symtom ska du inte ignorera

Demens och alzheimers kopplas ofta ihop med ålderdom. Men många som drabbas är ganska unga, och ofta förväxlas symtomen med bland annat depression. Här är tecknen du ska vara uppmärksam på, och som visar när det är dags att söka hjälp.

Forskare: Så bromsar  du Alzheimer!

Några enkla livsstilsförändringar kan skjuta upp sjukdomen, visar ny svensk forskning.

Dåligt minne? Då ska du använda den här kryddan

Tidigare studier har visat att dofter kan väcka minnen till liv. Ny forskning visar dessutom att den här lukten förbättrar den kognitiva förmågan.

Ny studie: Lightläsk kan orsaka stroke och demens

En ny studie som följt 4 000 personer i 10 år visar dramatiska hälsorisker för personer som dricker artificiellt sötade drycker.

Ny studie: Motion NU hindrar plack i hjärnan SENARE

Vill du undvika demens och alzheimer senare i livet ska du träna och äta sunt redan nu. Det visar ny svensk forskning.

7 enkla vanor som håller din hjärna i form

Håll din hjärna skarp och ung med goda vanor. Här är sju knep som alla är lätta att ta till sig – eller vad sägs om att äta lite choklad varje dag?

Rätt tarmbakterier kan förebygga Alzheimers

Våra tarmbakterier kan ha en större betydelse för hälsan än vi tror. Nu visar ny svensk forskning att tarmbakterierna även kan ligga bakom Alzheimers sjukdom.

Polisen misstänker: Dement man dumpades på parkeringsplats

Mannen ska ha förts från USA till England av sin son och fru, och där lämnades han på parkeringen.

Så får du en superhjärna som inte åldras! Och det är inte med sudoku…

Undviker du allt som är obehagligt och jobbigt? Aj, aj, det är inte bra för hjärnan. Vill du ha en superhjärna måste du nämligen anstränga dig – hårt!