Psykologi

hello from front page article title

Hur mycket sex och våld på teve är okej för dina barn?

Det debatteras mycket kring hur filmvåld och sexscener inverkar på barnen. Nu visar en ny studie att dina egna filmvanor kan påverka...

Cissis pappa tog sitt liv – nu vill hon hjälpa andra: ”Finns en stor okunskap”

Cissi Hagbergs liv ställdes på ända en dag för fyra år sedan, då hennes pappa begick självmord. Hon bestämde sig tidigt för att prata öppet om det, både för att underlätta för sig själv men också för att bryta tabun och sprida kunskap.Nu har hon skrivit en bok om självmord.– Att prata öppet om vad man tänker och känner gör det lättare, säger hon.

4 tecken på att du känner en smyg-narcissist

Smygnarcissister driver sina agendor lite mer i skymundan och kan därför vara svårare att identifiera. Känner du någon som är osäker och kanske lite irriterande?

Att äta frukost kan skydda mot depression

Att äta frukost sitter fint i magen – men gör också gott för sinnet, visar en ny studie. Forskarna tror nu att det kan vara lika viktigt NÄR vi äter som vad.

Kay Pollak: "Det är den bästa vägen till att uppnå mer lycka"

Föreläsaren Kay Pollak berättar om vad lycka innebär för honom och vad som är den kortaste och bästa vägen till att uppnå mer lycka.

Tankedistansiering – metoden som gör dig fri från oro!

Lär dig skingra oroliga tankar med hjälp av den här effektiva övningen!