Ny behandling mot ALLT – hela listan

Så lite behöver du yoga för att förbättra hälsan

Är du alltid lite deprimerad? Det kan vara dystymi

Har du en pessimistisk syn på tillvaron och en känsla av hopplöshet i kombination med dålig självkänsla? Du kan vara drabbad av dystymi – en lätt men kronisk form av depression.

Nya rön: Att sluta med antidepressiva kan ge abstinenssymtom

Den som tagit antidepressiva i många år kan få svåra biverkningar om man slutar ta medicinen på fel sätt. Symtomen påminner om abstinens. Så här minskar du risken för utsättningssymtom!

Forskning: Så vet du om en person i din närhet är deprimerad

Psykisk ohälsa syns oftast inte utanpå. Men om du granskar vilka ordval en person väljer, kan du upptäcka om hen är deprimerad, menar forskare.

Studie: Vill du vara lycklig? Det kan göra dig olycklig…

Tänk inte för mycket på att bli lycklig - det kan göra dig deprimerad.

Har jag blivit beroende av lyckopiller? Läkaren svarar

Hur slutar man med lyckopiller – utan att få biverkningar? MåBra-doktorn Gunilla Hasselgren svarar!

Psykologens överraskande diagnos på Nour El Refai

I programmet Landet lyckopiller åker Nour El Refai till Italien för att få svar på varför italienare verkar vara lyckligare än svenskar. Där får hon en ganska oväntad egen diagnos av en psykolog.

Nour El Refai testar "antidepressivt beteende" i Landet Lyckopiller

Kan ditt beteende påverka din mentala hälsa? Vissa menar det. Därför testar Nour El Refai på olika aktiviteter som sägs göra en lycklig. Läs mer om hur det gick!

Julens bästa nyhet: Saffran kan lindra depression och ångest!

Känner du dig lite nedstämd i vintermörkret? Eller får du ångest av julstressen? Ta en lussebulle – saffran kan nämligen dämpa både depression och ångest!

Lista: Här är maten som förebygger och lindrar depression bäst!

Rätt kost kan förebygga och lindra depression, visar ny forskning. Här är listan över maten med bevisad effekt!

Hanna Hellquist om medicinen: "Faller inte lika djupt längre"

Det finns mycket fördomar och okunskap kring antidepressiva mediciner och psykofarmaka. Hanna Hellquist berättar i "Landet Lyckopiller" om livet före och efter medicinerna – och varför hon hatar renhetstänket många har idag.

Nour El Refai: "Träningen får mig att klara ångesten bättre"

I "Landet Lyckopiller" i SVT ger sig Nour El Refai ut på en resa för att ta reda på varför många mår så dåligt att de måste äta antidepressiv medicin. Och hon är ärlig om sin egen psykiska ohälsa – och vad hon gör för att hantera den.

Här är nässprayen som ska kunna bota depression

Antidepressiva läkemedel fungerar inte för alla. Snart kan en nässpray baserad på ketamin vara lösningen.

6 knep för att klara träningen under en depression

Träning är effektiv medicin för den som är deprimerad, men det är medicin som kommer med visst motstånd. Det kan vara tungt att komma iväg och träna när du knappt kommer upp ur sängen vissa dagar. Här får du råd och tips som kan göra det lättare.

Ny forskning: Mer kroppsfett ökar risken för depression

För mycket kroppsfett ökar risken för depression. Det visar en ny dansk studie som analyserat data från mer än 800 000 personer.

8 oväntade tecken på att du kan ha en depression

Symtomen på depression skiljer sig från person till person. Men ibland kan det vara svårt att se sambandet mellan de lite mer diffusa symtomen och en eventuell depression. Här är tecknen att vara uppmärksam på.

Därför blir fler kvinnor än män deprimerade

Flera hundra tusen människor världen över lider av depression, och det är betydligt många fler kvinnor än män. Nu visar ny forskning att inflammationer i hjärnans belöningscentrum kan vara boven.

Har din man blivit en surgubbe? Det kan vara riktig sjukdom

Är han gubbsur – eller sjuk på riktigt? Det som liknar vanlig surhet kan vara tecken på depression – så här märker du skillnaden.

Charlotta: "Löpningen hjälpte mig ur depressionen"

När Charlotta blev djupt deprimerad blev löpningen hennes räddning. Att ge sig ut och springa byggde upp hennes självkänsla igen.

12 tips för att inte trigga ångest och deppighet i jul

Många åtaganden och höga förväntningar på både högtiderna och ledigheten är bara några av anledningarna till att julen inte blir sådär fröjdefull som man drömmer om. En del kraschar riktigt ordentligt. Här är några viktiga val och vanor för en riktigt god och harmonisk jul!

Deprimerad eller ledsen? Lär dig förstå den viktiga skillnaden

Att känna sig nere gör vi alla med jämna mellanrum. Men vad skiljer egentligen att känna sig ledsen från att vara deprimerad.

En tonåring i veckan tar sitt liv i Sverige – och självmorden ökar

Självmorden bland unga ökar med cirka en procent om året, och enligt de senaste siffrorna innebär det att ungefär en tonåring i veckan tar sitt liv i Sverige. Här är några varningstecknen bland självmordsbenägna – och tipsen på hur du bemöter någon med självmordstankar.

Forskning: Bad mer effektivt mot depression än träning

Att en stund i badkaret är bra för vårt välmående är ingen nyhet. Men att badande ger så pass bra effekter på depression som den här undersökningen visar är nog överraskande för de flesta.

Viktiga vanorna som förebygger höstdepression

Mörker, regn och kyla. Trötthet och missnöje. Att drabbas av nedstämdhet på hösten är vanligt. Psykologen Anna Bennich Karlstedt förklarar vad höstdepression är och tipsar om viktiga vanor i vardagen för att lindra känslan.

Johanna Toftby promenerade sig frisk – efter år av ångest

22 år gammal och gravid med sitt första barn fick Johanna Toftby uppleva alla mammors mardröm. Bebisen föddes tre månader för tidigt. Han skrek – men dog bara minuter efter förlossningen. Sorgen fick Johanna att tappa fotfästet helt. Inget läkarna sa eller gjorde hjälpte, förrän hon ordinerades motion på recept: 30 minuters promenad om dagen.

Ny behandling mot ALLT – hela listan

Så lite behöver du yoga för att förbättra hälsan

Är du alltid lite deprimerad? Det kan vara dystymi

Nya rön: Att sluta med antidepressiva kan ge abstinenssymtom

Forskning: Så vet du om en person i din närhet är deprimerad

Studie: Vill du vara lycklig? Det kan göra dig olycklig…

Har jag blivit beroende av lyckopiller? Läkaren svarar

Psykologens överraskande diagnos på Nour El Refai

Nour El Refai testar "antidepressivt beteende" i Landet Lyckopiller

Julens bästa nyhet: Saffran kan lindra depression och ångest!

Lista: Här är maten som förebygger och lindrar depression bäst!

Hanna Hellquist om medicinen: "Faller inte lika djupt längre"

Nour El Refai: "Träningen får mig att klara ångesten bättre"

Här är nässprayen som ska kunna bota depression

6 knep för att klara träningen under en depression

Ny forskning: Mer kroppsfett ökar risken för depression

8 oväntade tecken på att du kan ha en depression

Därför blir fler kvinnor än män deprimerade

Har din man blivit en surgubbe? Det kan vara riktig sjukdom

Charlotta: "Löpningen hjälpte mig ur depressionen"

12 tips för att inte trigga ångest och deppighet i jul

Deprimerad eller ledsen? Lär dig förstå den viktiga skillnaden

En tonåring i veckan tar sitt liv i Sverige – och självmorden ökar

Forskning: Bad mer effektivt mot depression än träning

Viktiga vanorna som förebygger höstdepression

Johanna Toftby promenerade sig frisk – efter år av ångest

Graviddepression vanligare än du tror – 7 tecken

Psykologen: 9 tecken på att du riskerar sommardepression

Forskning: Stickning kan hjälpa mot depression och ångest

Att läsa böcker kan göra dig friskare och mindre deppig

Mineralet som kan hjälpa mot depression

"Hjälp, min man har blivit en tråkig gubbe – vad gör jag?"

Susanna Kallur om depressionen: "Det var helt nytt för mig"

Studie: Sömnbrist kan lindra depression och ångest

Ny studie: Depressioner kan bero på inflammation i hjärnan

Therése Lindgren: "Skönhet blev min verklighetsflykt"

Selena Gomez: "Kommer aldrig besegra min depression"

Forskare: Bebisdoft kan användas mot depressioner

15 tidiga tecken på utbrändhet eller depression