5 solklara anledningar att åka på träningsresa 2020 Investera i dig själv och åk på en träningsresa, du kommer sannolikt hem med allt detta i bagaget.
Följ med MåBra på träningsresa till Málaga i maj 2020! 9-16 maj gör vi en favorit i repris och återvänder till Málaga för en veckas härlig träning för både kropp och själ. Välkommen till dagar fyllda av skratt, svett och god mat – och massa nya vänner!
MåBra:s träningsresa blev en megahit! Se alla bilderna här Över 100 glada reskompisar fick njuta av träning, föreläsningar och god mat när MåBra drog till Malaga på träningsresa. MåBra:s chefredaktör Jennie Sandberg var på plats, här är ett utdrag ur hennes resedagbok!
Kärleksbetygen från höstens MåBra-resa: "Mitt liv har förändrats totalt!" Nya vänner, nya insikter och nya muskler. Över hundra deltagare hyllade höstens träningsresa, här är några kommentarer:
Tomas Gunnarsson om resan: "Lär dig träna din inre kondition" Tomas Gunnarsson, mental styrketränare och författare, är också en av profilerna som följer med på MåBra:s hälsoresa i höst. Han vill se till att deltagarna blir inspirerade till att träna sin inre kondition. Vill du veta vad det innebär? Följ med du också!
Blossom Tainton om MåBra-resan: "En riktig energiboost!" Blossom Tainton, artist och tränare, är också en av profilerna som följer med på MåBra:s hälsoresa i höst. "Att svettas ihop skapar gemenskap så många får nya vänner för livet. Det är beroendeframkallande. Helt enkelt så jäkla kul", säger hon om resan. Häng med du också!
"Det bästa jag gjort i mitt liv" – så säger deltagarna om MåBra-resan! Vårens resa till Spanska solkusten blev en riktig succé! Efter resan bad vi deltagarna berätta vad de tyckte – här är deras svar!
Ann Wilson om MåBra-resan: "Vill bjuda på dansglädje!" Ann Wilson är mest känd som en av domarna i "Let's dance" – men hon är också en av profilerna som följer med på MåBra:s hälsoresa i höst. "Jag ser fram emot att dela med mig av erfarenheter och saker som gett mig kraft och inspiration", säger hon om sitt mål med resan. Häng med du också!
"Pippi" Karlsson om MåBra-resan: "Gemenskap och glädje!" Ann-Sofie "Pippi" Karlsson är träningscoach och yogalärare – och hon är en av profilerna som följer med på MåBra:s hälsoresa i höst. Hon vill ge deltagarna en längtan tillbaka till träningsresan och massor av energi inför julens alla aktiviteter. Häng med du också!
MåBra:s chefredaktör: "På resan lär vi oss minska stress och hitta glädje" MåBra:s chefredaktör Liselotte Stålberg är en av profilerna som följer med på årets härligaste hälsoresa. "Jag delar med mig av knep och tankesätt som gör det lättare att sänka kraven och slippa onödig stress", säger hon. Följ med du också!
Challe Lundholm om MåBra-resan: "Bubblar av livsglädje och pepp!" Challe Lundholm är yoga lärare och vår värd på årets härligaste hälsoresa med MåBra. "Vi åker hem gladare och starkare med massor av ny energi och inspiration i bagaget", säger hon. Följ med du också!
Lili Öst om MåBra-resan: "Vi ger kropp och själ full uppmärksamhet!" Mentala coachen Lili Öst är en av profilerna som följer med på höstens härligaste hälsoresa med MåBra. "Deltagarna ska känna att den här resan handlar till 100 procent om dem", säger hon. Följ med du också!
Ann Mirro om vårens MåBra-resa: "Alla kan dansa!" Dansaren Ann Mirro är en av profilerna som följer med på vårens härligaste hälsoresa med MåBra. "Vi ska stänga ute verkligheten med tvätt och disk och koncentrera oss på att fylla på oss själva med allt gott!", säger hon. Följ med du också!
"Pippi" Karlsson om MåBra-resan: Du får glädje och energi! Träningscoachen och yogaläraren Ann-Sofie "Pippi" Karlsson är en av profilerna som följer med på höstens härligaste hälsoresa med MåBra. "Jag vill visa hur man genom att skapa glädje i nuet ger belöning i framtiden", säger hon. Följ med du också!
Rennie Mirro om MåBra-resan: "En underbar boost i träningen" Musikalstjärnan Rennie Mirro är en av profilerna som följer med på vårens härligaste hälsoresa med MåBra. "En nytändning till sin träning som jag hoppas ger fortsatt energi på hemmaplan efter resan", säger han. Följ med du också!
Martina Haag lär oss sina bästa löpknep – på MåBra-resan! Författaren och löpexperten Martina Haag är en av profilerna som följer med på vårens härligaste hälsoresa med MåBra. "Jag vill visa att det finns en väg att springa milen för alla som tänker de är för gamla/trötta/otränade", säger hon. Följ med du också!
Följ med på vårens härliga MåBra-resa till spanska solkusten! Träna, dansa, yoga, meditera, bli mentalt starkare, träffa nya vänner, njut och ha kul. Följ med MåBra på vårens roligaste resa. Kom hem full av ny inspiration och med massor av energi!
Träningsexperten Anna om MåBra-resan: "Vi tränar och har jättekul!" Vår tränings- och matredaktör Anna Sundesten är en av profilerna som följer med på vårens härligaste hälsoresa med MåBra. "Jag kommer att dela med mig av mina bästa knep för hur man skapar ett sunt och okomplicerat förhållande till mat", säger hon. Följ med du också!
Agneta Sjödin om vårens MåBra-resa: "Vill få alla att tycka om sig själva" Agneta Sjödin är en av profilerna som följer med på vårens härligaste hälsoresa med MåBra. "Att göra något för sig själv tillsammans med andra, det mår man alltid bra av", säger hon.
Häng med på vårens MåBra-resa till Spanska solkusten Följ med MåBra på en härlig vecka fylld av allt som gör livet skönare och roligare. På Spanska solkusten laddar vi för sommar med träning, inre styrka, dans, yoga, sång och massor av skratt!
Challe Lundholm om resan: "Ger känslan att allt är möjligt" Challe Lundholm är yogainstruktör – och hon är värd på MåBra:s hälsoresa i höst. Hon ser fram emot känslan när alla som är med tillsammans struntar i alla måsten och utseende och bara kör järnet för att det är så himla kul. Häng med du också!
Martina Haag om MåBra-resan: "Ett härligt sätt att umgås" Martina Haag är författare och löpare – och hon är en av profilerna som följer med på MåBra:s hälsoresa i höst. "Jag tycker det är mycket roligare att träna och komma hem piggare än innan man åkte", säger hon om resan. Häng med du också!
Gunnar Söderström om resan: "Få stärkt självförtroende" Gunnar Söderström är tränare, naprapat och föreläsare – och han är en av profilerna som följer med på MåBra:s hälsoresa i höst. "Kombinerar man solstolen med träning mår man plötsligt ännu bättre. Detta är helt enkelt en uppgradering av en vanlig semester", säger han om resan. Häng med du också!
Lili Öst om MåBra-resan: "En resa som stärker både fysiskt och själsligt" Lili Öst är artist och mental coach – och hon är en av profilerna som följer med på MåBra:s hälsoresa i höst. "En njutnings-, tränings- och insiktsresa där även skratt, god mat och härlighet är naturliga ingredienser!!", säger hon om resan. Häng med du också!
Häng med på MåBra-resa till Spanska solkusten – en resa för kropp och själ! Följ med MåBra på årets roligaste och mest givande vecka. Vi åker till Spanska Solkusten och laddar batterierna inför vintern. Kom hem starkare och gladare med massor av ny energi, nya verktyg och en känsla av att allt är möjligt!
Anna om höstens resa: "Du kommer hem med en massa ny energi!" Anna Sundesten är redaktör på Sveriges största hälsotidning – MåBra. Hon följer med på höstens spännande hälsoresa, som går till Spanska solkusten. "Ni som följer med kommer tänka på den här resan länge och minnas den med glädje", säger hon – häng med du också!
Liselotte om MåBra-resan: "En hel vecka i hälsans tecken!" Liselotte Stålberg är chefredaktör på Sveriges största hälsotidning – MåBra. Hon följer självfallet med på höstens MåBra-resa som går till Spanska solkusten. "Genom att välja en MåBra-resa investerar du extra mycket i dig själv och din hälsa. Du får dubbel utdelning!", säger hon – häng med du också!
Möt Elizabeth Kuylenstierna på MåBra-resan Elizabeth Kuylenstierna är en av Sveriges största föreläsare och författare – och hon är en av profilerna som följer med på MåBra:s hälsoresa i höst. "Jag vill att alla som är med utmanar sig själva till att sluta be om ursäkt för sig och sluta låta sig förminskas", säger hon om sitt mål med resan. Häng med du också!
Mat- & utflyktspaket Dubai 2016 – detta ingår Häng med på en träningsresa utöver det vanliga! I november väntar Dubai på dig och dina vänner, välkommen till en hälsotripp utöver det vanliga! Här är mer information om det mat- & utflyktspaket som du kan boka hemifrån.
Följ med MåBra på träningsresa till Fuerteventura! Fly mörkret och kylan i vinter. Gör som mängder av våra peppade läsare och boka plats på våra MåBra-resor till Kanarieöarna!
Så lyckad blev MåBra-resan – snart är det dags igen! I höstas åkte ett träningssuget gäng till Playitas på Fuerteventura för att träna, umgås och njuta av sol, värme, avkoppling och god mat. Se bilderna från resan här!
Ny undersökning: Hit reser svenskar för att må bra på vintern När det är mörkt, kallt och ruggigt ute börjar vi svenskar drömma om en utlandsresa. Två helt olika typer av resor lockar oss mest – kan du gissa vilka de är?
MåBra har landat på Fuerteventura! Nu är snart alla MåBra-resenärer på plats på soliga Fuerteventura. Där väntar en vecka laddad med träning, föreläsningar, utflykter och nya vänner!
Bildbevis: MåBra-resan blev en succé! Bläddra i MåBra:s soliga album från senaste trippen till Playitas, Fuerteventura!
