Dr Mikael om hjärntrötthet: "Man kan ha det i åratal"

Hjärntrötthet: Symptomen på att din trötthet är onormal

Så minskar du tröttheten – med träning

Träning kanske är det sista du tänker på när du är trött – men faktum är att det är något av det bästa du kan göra för att bli pigg!

Alltid trött? Du kan ha den här vanliga (men okända) sjukdomen

Alltid trött och orkeslös? Nej, det behöver inte bero på järnbrist. Tvärtom. Det kan bero på att du har för mycket järn i kroppen – ett tillstånd som är särskilt vanligt bland kvinnor 50 +

Försover du dig ofta? Då är du smartare än andra!

Trycker du på snooze-knappen så fort klockan ringer? Här är lite skön upprättelse för alla sjusovare: Nu visar en studie att ni är mer intelligenta än andra.

10 smarta tips som ger dig mer ork i mars

Så här års är många trötta och energilösa efter många månader av mörker. Här får du 10 tips som hjälper dig att hitta energin igen!

8 rutiner att införa – för en bättre start på morgonen

Sunda rutiner bäddar för en bra start på dagen. Öka din energi, produktivitet och ditt humör med enkla, hälsosamma morgonrutiner som passar för just dig. Här listar vi åtta rutiner att prova – och etablera – i år.

Ovanligt trött? Så överlever du den mörkaste årstiden!

Att du känner dig extra trött och sliten nu är inte så konstigt – och har dessutom en helt naturlig förklaring. Här berättar sömnforskaren hur du håller dig på topp vintern igenom!

Sömnforskaren: Då behöver du lägga dig för att få tillräckligt med sömn

Sömnen är otroligt viktig – ändå upplever många att de får för lite. Sömnforskaren Christian Benedict kan räkna ut hur mycket sömn du behöver med en enkel metod. "Det är ett jätteenkelt knep", säger han.

Därför är du trött – även när du sover mycket

Är du fortfarande trött när väckarklockan ringer – trots att du sovit åtta timmar? Orsaken kan vara att din sömnkvalitet inte är så bra – eller att du vaknar vid "fel" tillfälle.

Därför dricker svenska bloggaren sin egen mens: "Dumt att bara kasta iväg"

Svenska bloggaren Maxinne Björk dricker sin egen mens. Nu berättar profilen öppet om ritualen och om anledningen till att hon börjat med detta. "En kvinnas mens är rena rama superpillret", skriver hon.

Nystart i höst: Allt du behöver för att bli piggare!

Ska hösten 2018 bli mindre sömnig än vanligt? Här är alla verktyg du behöver för att hitta ork och energi!

Håll dig produktiv på jobbet när du är trött – 11 knep

Tillbaka på jobbet, men med en trött semesterhjärna? Här är knepen som hjälper dig hålla fokus och vara produktiv – hela arbetsdagen!

Marianne: "Jag trodde jag var dement – men det var hormonerna"

Allt började som en dimma av svaghet som drabbade kroppen och minnet. Marianne fruktade att hon hade blivit dement. Men det var överaktiv bisklödkörtel hon led av – en av våra vanligaste hormonsjukdomar.

Så här skulle det se ut om föräldrar betedde sig som barn

Barn får ofta för sig märkliga saker som prövar föräldrarnas tålamod. Nu visar Youtubern Kristina Kuzmic hur det skulle se ut om vuxna gjorde som barn. Den här roliga videon vill du inte missa.

Internationella Fibromyalgi-dagen: Allt du behöver veta om den mystiska sjukdomen

Fibromyalgi är en sjukdom som innebär kronisk smärta och trötthet, och framför allt drabbar kvinnor. Här är våra mest lästa artiklar om fibromyalgi.

Sömnen är räddad! Slipp snarkandet  med ny metod

Drar du timmerstockar om natten? Det finns lindring. Laserbehandling är det senaste och smärtfria sättet att tysta oljudet.

Forskare: Här är det enkla knepet som gör dig piggare efter lunch

Får du en dipp under eftermiddagen och känner dig färdig för säng redan på väg hem från jobbet? Då kan forskare ha hittat knepet för dig – och det tar bara femton minuter av din lunchpaus att genomföra.

Sov inte för mycket – det kan skada dig

Att få tillräckligt med sömn behöver inte vara så knepigt som det låter.

Studie: Morgontrötta personer är smartare

Brukar du snooza dig igenom tidiga morgnar? Det kan vara ett tecken på intelligens, enligt forskare.

Testa din pigg-IQ – och få svar på varför energin dippar

Det finns saker som gör dig tröttare än du behöver vara. Testa vad som kan ligga bakom just din energibrist!

Trött eller värk? Få koll på dina aminosyror!

Ofta trött, sjuk eller ojämn i humöret? Då kan du ha brist på viktiga aminosyror!

6 skönhetsknep som får dig att se piggare ut

Trötta ögon? Här är de enkla beautyknepen som ger dig ett ansiktslyft och får dig att utstråla energi.

5 mysiga sovrumsidéer som gör att du inte kommer vilja lämna sängen

Julledigheten är en utmärkt tidpunkt att vila upp sig lite extra. Med de här enkla och inspirerande sovrumsidéerna behöver du inte lämna sängen i onödan – och du kommer inte vilja det heller.

Vanorna som gör dig trött – 5 ögonöppnare

Din vardag kan göra dig tröttare än du måste vara. Här är vanorna du kan ändra på för att få mer energi i vintermörkret.

Krönika: Det är okej att vara trött!

Vi på MåBra vill tipsa om saker som kan göra dig piggare. Men vi vill inte ge dig prestationsångest – för det är okej att vara trött! Här skriver MåBra:s chefredaktör om varför trötthet är ett komplicerat ämne.

9 prylar alla obotligt trötta människor behöver NU

Det är inte lätt att vara evigt trött, men med dessa prylar i ditt liv blir tröttheten rentav en bonus!

Morgontrött? Varför är vissa det mer än andra – här är svaret

Morgontrött? Skyll på din genetiska dygnsrytm!

Hur blir man pigg? Stor guide!

Hur blir man piggare? Det är lätt, det finns en massa knep att ta till!

7 saker i ditt hem som gör dig trött

Vissa saker i hemmet har en sövande effekt utan att vi är medvetna om det…

Ny studie: För lite sömn gör att du ökar i vikt

Sover du dåligt? Det kan påverka din tarmflora så att du lättare går upp i vikt, visar en ny studie.

Slipp tröttheten - 12 vägar till mer ork!

Finns det piggknep som funkar? Absolut! Här är de senaste rönen om vad som hjälper.

Oförklarligt trött? Här är de vanligaste orsakerna

"Varför är jag så trött hela tiden?" Frågan är befogad – sömnproblem och oförklarlig trötthet drabbar årligen tusentals svenskar. Här kan du själv hitta orsaken och smartaste botemedlen!