mabra.com
  • Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Psykologi
  • Relationer
  • Bloggar
  • Prenumerera
  • Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Psykologi
  • Relationer
  • Nyttig mat
  • Fråga experterna
  • Senaste nytt
  • Video
  • Reportage
  • Mode & skönhet
  • Resor
  • Feelgood
  • Motherhood
  • Bloggar
    arrow
    • Alexandra Pizzoni
    • Anna Haag
    • Malin Berghagen
    • Shama Persson
  • Mer
    arrow
    • Prenumerera
    • Nyhetsbrev
    • Kontakt
    • Shop
    • Om cookies
    • Integritetspolicy
    • Alla ämnen
    • Våra skribenter
  • Hälsa
  • Träning
  • Medicin
  • Psykologi
  • Relationer
  • Video
  • Bloggar
  • Bianca IUngorrso
  • default 2

Att umgås med vänner bland det bästa du kan göra för hälsan

Så stöttar du en vän som blivit lämnad – expertens tips

Så hanterar du att någon närstående ljuger för dig

Smyger det in små lögner i dina relationer som i stunden inte känns så farliga men som i slutändan kan blåsa upp till storm? Nu svarar relationsexperten på vad du kan göra och vad du ska tänka på – när du misstänker att någon i din omgivning ljuger för dig.

Så peppar du en vän som vill börja leva hälsosamt

Du har en vän som vill börja leva mer hälsosamt, det är ju ett beslut som ska mötas av idel highfiveande och jubel. Men det gäller att stötta och peppa på rätt sätt. Vi ger dig tipsen som gör dig till världens bästa vän och inte en förhatlig besserwisser.

Så får du nya vänner på jobbet – 5 effektiva tips

Att vara ny på jobbet är spännande och kul – men också ansträngande och stressigt. Hur blir man egentligen vän med sina nya kollegor, och hur hittar man bäst en plats i gruppen? Här är fem tips.

Ska jag göra slut med min kompis? Psykologen svarar

Om en gammal vän inte längre engagerar sig i vänskapen – hur hanterar man det? Ska man ge upp eller anstränga sig mer? Här svarar MåBra:s psykolog Anna Bennich Karlstedt på frågan.

10 saker alla nyblivna föräldrar vill att deras vänner ska veta

Relationer påverkas när förutsättningarna förändras, men det behöver inte betyda slutet. Här är tio saker som alla nyblivna föräldrar vill att deras vänner ska veta – för att lyckas hålla vänskapen vid liv.

7 tecken på att ditt förhållande förstör dina vänskapsrelationer

Du vill inte hamna i sitsen att behöva välja mellan vännerna och ditt förhållande. Här listas sju varningssignaler på att dina vänskapsrelationer är på väg att skadas av ditt förhållande. Håll utkik efter dem så kan du slippa behöva välja.

Umgås med vännerna 2 gånger i veckan och bli lyckligare

Träffa dina kompisar minst två gånger i veckan, så blir du både gladare och hälsosammare. Det visar studier från Oxfords Universitet.

13 tecken på att du bör göra slut med din kompis

Vänner är underbart och värda att lägga mycket tid och kraft på. Men man vill ju ha något tillbaka, energitjuvar har vi inte tid med. Här får du 13 tecken på att du bör dra dig ur en destruktiv vänskap.

7 tips på hur du får vänskapen att hålla genom hela livet

Kompisrelationer är viktiga. Men även de behöver vårdas och tas om hand. Här är sju tips på hur du håller vänskapen levande – genom hela livet.

Så får ni en lyckad kompisresa – 8 viktiga tips

Planerar du en resa med dina vänner? Då finns det en del saker du kan tänka på för att resan ska flyta på så smidigt som möjligt. Här är åtta smarta tips!

Sverige sämst i världen – om du vill träffa nya vänner

Personer som flyttar till Sverige kan njuta av en god hälsa och hög levnadsstandard. Men att träffa nya människor är ingen bra anledning att flytta hit. Enligt en ny undersökning är det särskilt svårt att träffa nya vänner i Sverige.

Forskning: Så lång tid tar det att bli bästa vänner

Vänner är väldigt viktiga för vår hälsa – men vad krävs egentligen för att skapa riktigt nära relationer? En studie från forskare vid universitetet i Kansas har svaret.

Studie: Din bästis kan göra under för din hälsa

Håll hårt om dina allra bästa vänner – de kan vara avgörande för din hälsa på äldre dagar. Det visar i alla fall ny forskning.

5 tips för att hålla vänskapen vid liv

När kärleksrelationen knakar är vi villiga att lägga ner tid, energi och pengar på att få det att funka – men våra vänskapsrelationer tar vi ofta för givna. Ett misstag som kan leda till att vi förlorar viktiga människor i våra liv. Här är 5 sätt att vårda vänskapen!

11 fina presenter att ge en stark kvinna på Kvinnodagen 8 mars!

Internationella Kvinnodagen den 8 mars är något att fira! Här har vi samlat 11 fina presenter till kvinnan som betyder mycket för dig!

Elaine Eksvärd: Så blir du omtyckt av ALLA – 11 knep

Att vara omtyckt handlar inte om att vara den snyggaste eller mest självsäkra personen i rummet. Istället handlar det om att bete sig och föra sig på ett positivt sätt. Här är knepen som hjälper dig att bli mer omtyckt – enligt forskningen.

Jennifer Anistons ärliga ord om skilsmässan: "Vill berätta sanningen"

Hollywoodparet Jennifer Aniston och Justin Theroux har skilt sig, efter sju år som par. "Vi är fast beslutna om att behålla den djupa respekt och kärlek vi hyser för varandra", berättar de.

Iris annons efter glada "tanttjejer" blev succé

Varför har de trist ensam i en enrummare, när man kan ha roligt ihop i ett hus? Så resonerade energiknippet Iris Melendez när hon efterlyste huskompisar. ”Man ska vara positiv och glad, kunna släppa loss. Inga tråkmånsar".

Hur hjälper jag en vän som blir misshandlad? Psykologen svarar

MåBra:s psykolog Anna Bennich Karlstedt svarar på den svåra frågan om hur man kan hjälpa en vän som blir fysiskt och mentalt misshandlad av sin partner.

LISTA: De här 8 vännerna är de enda du behöver

Har du en partner in crime men saknar din egna hejarklacksledare? Här är de åtta viktigaste vännerna som borde finnas med i allas kompiskrets.

14 anledningar till att kollegorna är bättre än dina andra vänner

Känner du ibland att ingen förstår dig så mycket som din jobb-bästis? Inte konstigt – du träffar dem mer än vad du träffar din egen sambo!

Här är nya Tinder – för dig som vill hitta nya vänner!

Svårt att hitta nya vänner, som dessutom delar dina intressen? Då kan den nya appen Panion vara något att kolla upp!

Amerikanernas hyllning av det svenska fredagsmyset: "Firar vintern"

Fredagsmyset har blivit en modern tradition – ofta med tacos på matbordet. Nu har amerikanerna fått upp ögonen för den svenska mystraditionen, och ser det som en strategi för att ta sig genom vintermörkret.

8 saker som hjälper till att förebygga demens

Din livsstil kan öka risken för demens. Det här kan du göra för att undvika sjukdomen!

Ny studie: Ditt luktsinne kan avgöra hur många vänner du har

Har du ett rikt socialt liv har du sannolikt också ett gott luktsinne. Det framgår av en helt ny studie. "Det kan också vara så att om man tappar luktsinnet, så tappar man också mycket social information", säger Johan Lundström, docent i psykologi vid Karolinska institutet, till Vetenskapsradion.

Kajsa för samman singeltjejer: ”Ingen ska behöva vara ensam”

Singel och redo för att leva livet – men alla vänner stadgade i förhållanden? Att vara singel kan ibland innebära mycket ofrivillig ensamtid. Kajsa Kalméus ville ändra på det – både för sin egen del och för andras.

Har du din bästa vän på jobbet? Grattis, det kan boosta din karriär!

Delar du arbetsplats med din bästis? De kan vara en bra karriärboost!

6 bevis på att du har världens bästa granne

En kompis som bor precis intill dig – kan det bli bättre? Här är 6 tecken på att du har en riktig bra granne (som du aldrig någonsin kommer tillåta att flytta ifrån dig!)

Ny studie: Vännerna viktigare för mannen än hans flickvän

Har din man en "bromance"? Då kanske du borde oroa dig för er relation – i alla fall om man ska tro forskare. En ny studie visar nämligen att den nya vänskapstrenden kan ha stor påverkan på hur våra förhållanden kommer att se ut i framtiden.

10 kvinnor tipsar: "Det är det bästa jag gjort efter att ha blivit dumpad"

När en partner gör slut känns det ofta som att all glädje försvinner. Därför har vi bett er läsare att dela med er av det bästa ni gjort efter att ha blivit dumpade. Här är era bästa tips – till varandra!

Grattis, alla 40-plussare! Därför är livet härligare efter 40

I det moderna samhället ligger mycket fokus på den yngre generationen. Det är inte konstigt att titta tillbaka och avundas de yngre – de som har hela livet framför sig. Men det har du med!

Därför är din elakaste vän kanske också din bästa

Ibland är en vit lögn allt man vill ha, men så kommer den där kompisen som alltid trycker ner en i skorna och säger som det är. Det ska du vara glad för.

5 sätt att visa hur mycket någon betyder för dig

Att inte kunna visa för din partner (eller någon annan i din närhet som du bryr dig om) hur mycket du uppskattar den personen kommer bara att slå tillbaka på dig själv. Även i en relation kan du inte förlita dig på att din partner vet att du bryr dig och älskar din partner. Du måste visa det.

Här får den unga stjärnan en ny njure – av sin bästa vän

Nu avslöjar sångerskan varför hon flytt rampljuset i sommar. Och anledningen är rörande.

Har du en bästis på distans? Därför är det en bra sak!

Det kan kännas som att världen ska gå under när din bästis flyttar. Men inget ont som inte har något gott med sig! Här är sex bevis på att en bästa vän på distans är det bästa du kan ha!

Expertens 7 bästa tips: Så får ni ert drömbröllop

Ska ni gifta er men har svårt att veta i vilken ordning ni ska börja planera och hur ni ska tänka inför den stora dagen? Här är sju viktiga tips att ta hänsyn till.

Därför kan det vara dumt att "vara vänner" efter att ha separerat

Vill ditt ex fortfarande vara vänner efter ert avslut? En vänskapsrelation där ni umgås och delar med er av händelser i era liv, som vilket vänskapspar som helst? Då finns det en risk att hen egentligen är ute efter något annat, i alla fall om vi ska tro en ny studie från Oakland University i Michigan.

MåBra är Sveriges största hälsomagasin. Här hittar du senaste hälsonyheterna, mängder av kost- och träningstips och annan inspirerande läsning. Vi guidar dig till ett hållbart, hälsosamt och härligt liv - där hela du ska må bra.

Chefredaktör och ansvarig utgivare: Jennie Sandberg

Om oss
  • Om oss
  • Nyhetsbrev
  • Alla ämnen
  • Våra skribenter
  • Om cookies
  • Integritetspolicy
MåBra.com
  • Hälsa
  • Träning
  • Nyttig mat
  • Senaste nytt
  • Medicin
  • Feelgood
  • Bloggar
Kontakta oss
  • Bli prenumerant
  • Kontakta oss här
Följ oss

För prenumerationsärenden, ring 042 444 30 00 • Ansvarig utgivare Jennie Sandberg © Copyright 2022 mabra.com
Måbra är en del av Aller media. Humlegårdsgatan 6 114 46 Stockholm. 08 679 46 00