Yoga med Johanna – ny videoserie för ett liv i bättre balans
I vårt nya videoformat med fokus på ett liv i balans låter vi influencern och yogaläraren Johanna Ljunggren guida dig genom en rad sköna och effektiva yogapass för både vana yogis och nybörjare. Passen boostar både kropp och själ – eller vad sägs om yoga mot din jobbiga mensvärk, din trötta hållning eller din oroliga sömn?– Temat är yoga för kroppen, men även för känslor. Jag föredrar att prata om yoga för mental hälsa, i stället för hur du får en tajt mage, säger Johanna.